社交活动是提升幸福感的通路

2013-10-07 14:56:47

  德雷克-博克指出,社会联系不仅能够提高长期的生活满意度,而且能够带来最直接的快乐。研究人员发现,当他们询问调查对象的幸福程度时,以下5种活动最能让人快乐(评分等级最低为1分,最高为5分):亲密关系(4.74分);下班以后的社交关系(4.12分);晚餐(3.96分);放松(3.91分);工作上的社交关系(3.75分)。

  相反,最不快乐的活动包括晚上的通勤(2.78分),工作(2.65分),最令人沮丧的是早上的通勤(2.04分)。对于大多数人来说,这些都是孤立的活动。

  幸福研究专家发现,人们往往无法判断真正让他们开心的事情。在美国,政府常常鼓励我们追求物质财富。罗纳德-里根总统曾经说过,他希望美国能够永远富强,人人有机会“致富”。跟20世纪70年代相比,现在越来越多大学生把“赚大钱”作为他们的首要目标,而不是“为社会作出贡献”。然而,心理学家蒂姆-卡瑟发现,那些追求物质财富的人最后往往不如服务于社会的人幸福快乐。

  “你可以既富有又快乐,特别是当你的最初动力是让世界变得更加美好时,”卡瑟说道,“但是,如果你一味地追求财富,如果你的主要动力就是致富,那么你很有可能不会快乐。”如果财富是你的目标,那么你就无法建立起强大的社会关系;当你富有之后,你也会觉得身边的人都是为了金钱才靠近你的。

本文摘自《经济到底为了什么》


   为什么物质产品越来越丰富,人们却仍不快乐?为什么不论城市还是乡村,人们的压力都越来越大?为什么我们追求共同富裕,而贫富差距却日甚一日?为什么国内生产总值增长了,幸福指数却不断下降……
  约翰-格拉夫和戴维-巴特克在本书中引导读者思考经济学的一个关键问题,即经济到底为了什么?继而给出了一个适合所有经济制度的简单目标:为最大多数人提供最大、最长久的幸福。同时,他们驳斥了人们对GDP的盲目崇拜,然后循序渐进地从专业角度阐述了生活品质、安全感、社会公正、幸福、时间和经济发展等问题,即如何让经济增长促成整个社会的全面进步,在医疗保健、退休保障、经济收入、教育水平、幸福指数、可持续发展等方面作出改善,从而创建一个更加幸福、健康、公平且更具可持续发展的未来。

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