第二章 深入探究压力与适应力 (1)

2014-07-03 08:23:06

    在20世纪70年代,人类潜能运动利用关于压力的社会研究,宣讲压力的危害。当时盛行的观念提倡“减压”,对如何驾驭压力则避而不提。1974年,萨尔的一名研究生给他看了刊登在《家庭圈》杂志上的一篇文章。这篇文章同样采取上述立场,警告人们提防压力过大所造成的危险,甚至建议读者尽可能不要在严重堵塞的高速公路上驾车。尽管大多数人都不愿意遇上交通堵塞,但为了上班或参加其他重要活动,我们通常别无选择。

    萨尔的亲身经历和调查结果都与这篇文章的观点相矛盾。他在研究中发现,富有创造力的人往往主动寻求富有意义、令人满足的全新体验,而这种体验有时必然会给他们造成压力。许多例子表明,这样的人在巨大的压力下反而做出了他们一生中最大的成就。以米开朗琪罗为例,当时罗马天主教皇命令他离开佛罗伦萨、脱离他的雇主--美第奇家族,前往罗马雕刻《圣母怜子像》并为西斯廷礼拜堂绘制穹顶画,这令他很不高兴。尽管一方面承受着工作条件造成的巨大压力,一方面又十分渴望回到佛罗伦萨,米开朗琪罗仍然创造了直到今天仍令整个世界叹为观止的奇迹。这段看似自相矛盾的逸事令人难以解释,于是,萨尔和他的研究团队提出了这样一个假设:充满压力的变化对人产生的影响是积极还是消极,要取决于当事人如何应对。从此,他们踏上了一条富有挑战性的研究之路,最终揭示了坚韧性如何提升适应力的秘密。

    研究项目之一:伊利诺伊州贝尔电话公司为了证实他们的假设,萨尔与他的研究团队需要选取一组经常遭遇骤变的人作为研究对象。萨尔的朋友卡尔•霍恩当时在位于芝加哥的伊利诺伊州贝尔电话公司(以下称“IBT”)担任行政副总裁,萨尔向他求助,希望能让IBT的管理层同意这项研究。卡尔为一项划时代的研究打开了大门,在这项研究的基础上,萨尔开始探究不同的人如何应对压力。当时IBT面临企业重组,正是进行该研究的大好时机。美国电话电报公司(以下称“AT&T”)及其子公司当时是联邦政府控制的垄断巨头,其特殊地位使其不仅免于竞争,而且不必依赖于关注盈亏状况的投资者。但是,为了使产品与服务加速升级,外界力量迫使政府对“贝尔大妈”解除管制,从而开放竞争。正是这一过程为我们如今熟知的长途通信与互联网工业铺平了道路。

    

本文摘自《将危机转化成机会》


   金融海啸风起云涌、裁员减薪危机四伏、工作节奏越来越快……这一切共同组成了当下变化莫测的职场环境,给人们制造了大量的压力,缺乏适应力的人更加难以获得本应属于他们的成功。
  本书作者、著名的心理学家萨尔瓦多R26;麦迪发现:在压力重生的时代,决定职场中最终成败的往往不是经验与训练,而是驾驭压力的能力。
  值得庆幸的是,驾驭压力的能力并非造物主对少数人的恩赐,而是基于一系列技能与态度。这些技能与态度每个人都可以通过学习而掌握。
  本书通过大量生动鲜活的职场实例向你传授必备的方法、工具与态度,帮助你提高驾驭压力的能力,进而能够在最具压力的环境中发现潜藏的机会,在经济最不景气的形势下也能成功。

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