第九章 良好的人际关系 (7)

    通过我们的指导，朱丽终于认识到了自己一直在暗中和别人竞争。她开始意识到，单位同事之间本应保持互相支持的关系，但假如其中一方不断被另一方“盖过去”，必然会感到不满，在恋爱关系中就更是如此；正是因为这个缘故，别人起初往往受她吸引，后来却都开始回避她。深入的自我认识虽然令她十分痛苦，却也让她得以通过其他方法来提高自信，而不是竭力证明周围的人都比她差。

    ■她开始倾听别人的发言，引出他们的意见，并克制自吹自擂的冲动。

    ■她试着欣赏别人的才干并加以帮助，而不是将其视做自己的心腹大患。

    ■她改变了自己的交际方式，开始结交那些她以前视之为劲敌的人。

    ■她在工作上的人际关系也发生了变化，不但与同事之间合作更加紧密，而且能够更加有效地实现整个部门的目标。

    没过多久，朱丽的公司就开始考虑提拔她。而且，她还找到了一个性格风趣的男朋友，他很快就成了她的未婚夫。

    你身边有没有人像朱丽一样，总爱揭周围人的短，连工作上的伙伴、家人或朋友也不放过？你有没有注意到，如果另外某个人特别突出或是做了一件非常成功的事，你身边的“朱丽”就会感到自己被比下去了？如果是这样，你就会发现自己总是在提防这个人，所以你们之间的关系也无法真正进步，你们双方既不能通过合作提高工作效率、更好地完成任务，也不能增进感情并获得更大的满足感。正如比尔的例子所告诉我们的，你应当认识到你可以采取另一种方法来对待这样的人；要认识到这一点，你就要首先认识到他必定正承受着巨大的压力，同时感到十分自卑。

    下面这个问题则更加困难：你觉得自己与同事、家人和朋友相处的时候有没有表现出潜在的竞争意识呢？如果答案是有，那么你就应当认识到自己心中存在着自卑感，正是这种自卑感促使你做出了种种徒劳的行为；认识到这一点之后，你就应当改变自己原先的行为方式，开始帮助他人、鼓励他人。这样一来，你的人际关系就会大大改善，而你的工作效率也会随之提高。第十章中的练习将为你创造一个良好的开端，让你能够帮助他人或自己克服与同事、家人和朋友竞争的潜在心理。

    吉姆•T：“如果有人伤害了我，我绝对会报复他。”

    

本文摘自《将危机转化成机会》

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　　本书作者、著名的心理学家萨尔瓦多R26;麦迪发现：在压力重生的时代，决定职场中最终成败的往往不是经验与训练，而是驾驭压力的能力。
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