第六章 锻炼自己,形成全心投入 (5)

2014-07-02 20:08:25

    4. 赫尔曼怎么看待这次经历?他对这次经历的评价表达了对周围环境,人生和自我的新认识吗?

    事业腾飞后的几年,赫尔曼前所未有地开心。他认为,正是压力重重的工作环境为他开启了人生的新篇章。不仅薪酬比之前更多,而且他也从来不会感到厌倦。而且,据赫尔曼所言,这次机遇使他更加明确了人生目标,更好地实现了人生意义。妻子也十分支持他。她通过兼职工作为他处理杂务。他们已经很久没体味如此同舟共济、相濡以沫的默契了。赫尔曼的孩子都已步入大学,表现优秀。

    尽管有时也会充满压力,赫尔曼如今已经能够积极地看待离开公司这件事。他认为与其坐待公司的发展变化,不如改进自身。“他们通过对外承包人力资源部门的经营来应对变化。我当时只知道这听上去很简单,但是直到现在仍然没有意识到他们的恐惧和任务跟我有多么紧密的关系。有时人们难以全面观察问题,尤其是在自己成为受害者的时候。”赫尔曼如今对非人为的外界压力有了更加清醒的认识。这些年中,他看到很多人在充满变化的环境中来来去去奔波生活,自己也一直期望在如此紧张的环境中立足。如今,赫尔曼学会了欣赏生活的变化规则。“虽然我自身总是努力尝试积极改变发生的一切,但也不会过多怪罪安于现状、不思改进的人们。”

    5. 赫尔曼的应对措施如何反映全心投入,掌控局面和不畏挑战的态度?

    赫尔曼从震惊和受挫中恢复后,就转向自己的同事,询问事态的具体情况,并进一步将原来的公司发展成为自己第一批客户。他甚至让他的妻子也参与其中。他设法让她退休后,跟他一起在新的领域打拼。他全心投入、掌控局面和不畏挑战的态度显著的表现出来了。

    增强自己坚韧的承压态度你能想到在某次充满压力的变化或者环境中,你表现出过坚韧的承压态度吗?无论当时的压力需要多大的努力,你做到上述的原则了吗?能够全心投入而不是退缩不前,能够在困境中汲取经验教训迅速成长吗?为了强调它们的重要性,我们不免一再重复,请回答以下五个问题,认真思考你是如何将压力转变为优势的。

    

本文摘自《将危机转化成机会》


   金融海啸风起云涌、裁员减薪危机四伏、工作节奏越来越快……这一切共同组成了当下变化莫测的职场环境,给人们制造了大量的压力,缺乏适应力的人更加难以获得本应属于他们的成功。
  本书作者、著名的心理学家萨尔瓦多R26;麦迪发现:在压力重生的时代,决定职场中最终成败的往往不是经验与训练,而是驾驭压力的能力。
  值得庆幸的是,驾驭压力的能力并非造物主对少数人的恩赐,而是基于一系列技能与态度。这些技能与态度每个人都可以通过学习而掌握。
  本书通过大量生动鲜活的职场实例向你传授必备的方法、工具与态度,帮助你提高驾驭压力的能力,进而能够在最具压力的环境中发现潜藏的机会,在经济最不景气的形势下也能成功。

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