第七章 换位思考 (1)
将变化转变为优势“我们不能用制造问题时的同一水平的思维来解决问题。”
-阿尔伯特•爱因斯坦你可以选择不同的方式应对充满压力的变化。以换位思考的方式和较强的适应力应对变化指的是：
■ 把变化视为可以解决的问题。
■ 采取必要的心理上或者行动上的措施，积极解决问题。
■ 在应对过程中注意观察，认真思考，汲取智慧以不断学习和成长。
如果你每次都能够以这种方式应对压力，面对下一个即将出现的问题，就将会有更充分的准备。
具体来讲，在心理层面，你能够以更加开阔的视野面对紧张的环境，不再恐惧气馁。而且，你能够敏锐地洞察此环境隐藏的特征并加深自己的理解。这种心理上更加开阔的视野和加深的理解可以促使你制订准确的行动计划，以减轻压力，将变故转化为利于自己发展的优势。采取如此的行动能够增强你的坚韧性，这就使你在其他变故来临时，更有可能继续采取换位思考型的应对方式。
换位思考型的应对方式“机会总是蕴藏在困难之中。”
-阿尔伯特•爱因斯坦以换位思考的方式应对，无论在心理上还是行动上，都是基于良好的适应力的前瞻性策略。以此方式应对能够减少负面不良情绪和压力重重的问题，全新的思维方式也能够带来高效的行动。在这个过程中，紧张的变化就可以被转化为机遇。然而，为了变困境为优势，你必须以全新的理解方式面对问题，找到全新的解决途径。这是一个困难的过程，也正因如此，有些人宁可继续固守过去的理解方式，不再学习新的经验。如果面对的变故较小，这种保守的解决方法可能对你来说足够了。但是，一旦发生需要新的理解和新的应对解决行动的紧张变化，这种保守的方式就会无济于事。过去的理解问题的方式往往只能看到紧张变化中显著的特征，而看不到隐藏的特征，这就阻碍了寻找解决方式的途径。
以换位思考的方式应对的过程和技巧能帮助你发现紧张的变化中隐藏的特征。当你分析得知所处环境中的潜在可能性因素，你就有机会将变化转化为优势，为未来的职业发展和自身进步开辟一条积极前进的道路。
本文摘自《将危机转化成机会》
金融海啸风起云涌、裁员减薪危机四伏、工作节奏越来越快……这一切共同组成了当下变化莫测的职场环境，给人们制造了大量的压力，缺乏适应力的人更加难以获得本应属于他们的成功。本书作者、著名的心理学家萨尔瓦多R26;麦迪发现：在压力重生的时代，决定职场中最终成败的往往不是经验与训练，而是驾驭压力的能力。
值得庆幸的是，驾驭压力的能力并非造物主对少数人的恩赐，而是基于一系列技能与态度。这些技能与态度每个人都可以通过学习而掌握。
本书通过大量生动鲜活的职场实例向你传授必备的方法、工具与态度，帮助你提高驾驭压力的能力，进而能够在最具压力的环境中发现潜藏的机会，在经济最不景气的形势下也能成功。