3 选择对自己身心两方面的定期充电(6)

　　这并不是说我的办法也适用于你。假如你的核心特点之一是持之以恒，身体方面一些更加通用的办法也许更适合你。现在，各种资源很多，你不妨选择一些，帮你养成身体方面的习惯，强化你在最佳状态下的表现。每个人发挥最佳状态的能量其实就在自己的身体里。腾出时间不断补充你的精力吧。

　　心灵方面

　　心灵方面分各种层次，有各种方法。在这里，我不想为特定的一些传统或信仰说话。我想推荐一种广为应用的心灵方面的方法。柏拉图曾经说过：“未经审视的人生毫无价值”。我们每个人都能做的走上楼厅的一种最重要的形式也许可以是：定期静下心来，审视生命的过程、质量和成就。雷克?沃伦（Rick Warren）的著作《生命在于意义》（The Purpose-Driven Life）销售量高达2800万册，总该有点原因吧。大多数美国人都想知道作者如何回答他在副标题中提出的问题：“人的生存意义何在？”不管你对书中的内容是否认同，你都会认识到确定意义、按照意义去生活的必要性。

　　在《生有所值》（Make It Count）一书中，米歇根大学心理学家约翰?考特（John Kotre）指出，大多数人都想在一生中做些事情，好留给后代一些东西。在你检视自己的最佳状态特点清单时，请关注那些能给你的后人留下可以学习借鉴的习惯。很显然，这一原则不仅适合工作领域，也适用于工作以外的领域。

　　几年前，我在《哈佛商业周刊》（Harvard Business Review）上读到一篇采访电子表格之父丹 ?布里克林（Dan Bricklin）的文章。在谈到影响他生活的经历时，布里克林回顾了自己在犹太学校的学习经历。他解释说，犹太教有一个基本教义，叫tikkun olam，意思是说，人生的意义在于我们利用上天赐给的原材料作出更好的东西。比如，上天赐给了我们麦秸和泥土，我们就用它们作出了砖。你在考虑为了追求精神层面应该培养哪些习惯时，应该整合你在最佳状态下的特点。如何将它们综合起来，创造出比你自己更伟大、更有生命力的东西？

　　人际关系方面

　　如果主管的工作方式以业绩为导向，会劳心费神，也容易忽视工作内外使生活充实和完整的人际关系。就我和客户的经验来看，我认为重视短期业绩不利于建立和维持能产生长期业绩的人际关系。强大的人际关系不仅有助实现业绩，在人际关系方面培养积极的习惯还能产生思想、身体和心灵方面的效益。大卫·利维（David Levy）是华盛顿特区柯康美术馆（Corcoran Gallery of Art）的馆长，他给我讲了一件事，阐述了保持业绩和人际关系平衡的必要性：

　　在我职业生涯早期，当时我是帕森设计学校（Parsons School of Design）的主管，几乎每个周末我都上班。我上午10点钟就会出现在学校，在办公室里工作到下午四五点钟，我的同事们也会随我而至。不久，要是你在周六、周日给我的办公室打电话，就会有秘书接听电话了。因为我来了，我的秘书们、其他高级职员和一些低级职员也都来上班了。有人把孩子也带来了，孩子们在办公室里玩儿，跑来跑去。但是，这又和正常的工作日不一样，因为还有其他的事情要做。6点钟之前，其他人就走了，我也走了，不过我有时待得晚一点。当时有人在周末来，也有人不来。我想那些不来的人都有一个幸福美满的婚姻，来的人肯定没有。

本文摘自《从业务骨干到主管的成功转型》

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　　 本书作者史考特·艾伯林是曾任财富500强公司人力资源主管的管理教练。他在书中向新任主管和希望进一步成长的人士介绍了哪些是取得成功的关键因素。依据20多年与新任和资深主管共事的经验，他确定了九对行为和观念，主管们要在主管阶层获得成功，就要分别择取和舍弃这九对行为和观念。为了加以说明，他采访了30名成绩斐然的高级主管，他们坦诚地讨论了人们对主管的期望以及如何实现转变。艾伯林还提供了有效的工具，即主管成功计划，帮助你尽快步入正轨。
　　本书就像你的私人教练一样帮你获得勇气与自信，舍弃不再适用的行为，选择新的有益行为。艾柏林清晰实用的建议，再加上成功主管们的真知灼见，这些都将帮助你成功转移到主管阶层。