第七章 仁医仁术(23)

2014-08-03 18:59:00

    真正的健康不在“体”而在“心”

    健康并不代表一切,但失去健康便失去一切。人的健康主要由三个因素构成:第一是遗传,第二是心理,第三是习惯。习惯包括生活习惯、思维习惯、行为习惯等。习惯是由心理支配的。心理的健康是真正的健康,心理健康可以改变躯体健康状况。心理健康包括身体、情绪、智力调和;人际关系适宜,在人际关系中能够彼此谦让,要有包容心,宽容理解和自己不同的意见;主观的幸福感和职业效能的充分发挥。据有的专家分析,心理不健康有十大症状:失眠、食欲不振、恐惧、自责、内疚、烦躁不安、孤独、悲观、焦虑、自卑,如果这些表现同时出现且持续时间较长,就会造成严重的心理疾病,导致躯体衰败和极端的行为。改变心理不健康状态,首先是改变环境,选择可以调节自己心理的环境;其次是要培养感恩之心,感恩社会、感恩家庭、感恩亲朋、感恩同事;第三是要转移注意力,将自己的注意力转移到自己感到愉快和有兴趣的人和事之中。

    2002年10月5日于玉溪市国税局住宅读中医书籍

    

本文摘自《盛天下之理鉴世间之事》


   《天鉴》是作者二十年的学习心得、生活体验和履职感悟,涉猎政治、经济、文化、和社会诸多方面。作者将中国传统文化和现代文明有机结合,基于实践的探索和理论的思考,娓娓道出治国理政之道、养身正家之道、仁医仁术之道。内蕴真、善、美,外显情、理、志,充分表达了至真的认识、至善的行为和至美的追求,充分表现了作者的激情、理性和意志力。何谓“天鉴”?乃“素心真履,天人共鉴;盛天下之理,鉴世间之事”之谓也。“正心、修身、齐家、治国、平天下”这一中国历代知识分子所最尊崇的信条,在本书中得到了具体的体现。

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