自我评估

　　前文已经介绍过进行诚实的自我评估的重要性。什么才是诚实的自我评估？这意味着更深入地探究自己的内心世界，以及自己达成交易结果的方法。

　　下面我们来看看达成顶级交易结果的几个简单步骤。我研究出了一套帮助交易员达成顶级交易结果的步骤，即“交易员重塑法”。该方法包括为自己设定一个极富挑战性的目标，强迫自己走出“舒适区”，而后，心理模式的转变会推动你破釜沉舟，下定决心实现目标。

　　看上去不可能完成的目标会让你突破现有观念的限制，你必须不断思考如何实现理想的结果。要达成目标，我们必须时刻关注自己与目标之间的距离，并自问“我如何才能做出一些改变，离目标更进一步？”及“我是怎么做到的？”。对于原本认为目标不切实际的人而言，这种方法能带来多方面的积极影响。

　　你交易的不是市场—任何人都不是。这听上去可能令很多人觉得不可思议，但你真正交易的实际上是自己对市场的看法。此外，你的交易能力还会受到自我评估的影响。

　　下面让我们来做一个练习，写下你对自己的看法。例如，你可以按以下常见的套路写：

　　=548;    我是……

　　=548;    我觉得……

　　=548;    我认为自己是个……的人

　　如果你是首次尝试此类练习，可能会为自己写下一大堆好话。虽然你觉得自己心中装有千言万语，但最多只能写下20～30条。

　　假设你思索了大概5分钟，写下了以下答案：

　　=548;    我是一名相当出色的交易员。

　　=548;    我相信自己很有潜力。

　　=548;    我喜欢我自己。

　　=548;    我对市场非常敏感。

　　=548;    我很勤奋。

　　=548;    我很有创造力。

　　你知道还有很多可以写，但思索了15～20分钟，却似乎只能写下这些。好了，现在我们已经完成了第一步，接下来我希望你们每次交易时（无论是建立头寸还是解除头寸）都能继续做这一练习。

　　假设今天是周一上午，你建了四个仓。然后，你开始进行自我评估，并产生了以下想法：

　　=548;    我感到非常兴奋。

　　=548;    我喜欢快速波动的股票。

　　这说明你对自己有了更多的认识。

　　到后市中段，市场暴跌，你有三只股票较前一日跌了500美元。此时你的想法可能是：

　　=548;    太郁闷了，我竟然会买这些股票，一进场就亏损。

　　=548;    我这次绝不会再上当，不反弹回来老子绝不放手。

　　这下，你又对自己有了新的认识。继续记录能体现你的看法和想法的句子，至少写下100个。通过这一过程，你会对自己创造交易结果的方法有进一步的认识，并开始入门，通往超级交易员的成功之路。

　　写下100个想法之后，请针对每个想法自问六个问题。我将这一方法称为“信念检验法”：

　　=548;    谁赋予我这种想法？是我的父母、同龄人、媒体、学校，还是我自己选择的？

　　=548;    这种想法推动我做了什么（写下至少五件事情）？

　　=548;    这种想法阻止我做什么了（写下至少五件事情）？

　　=548;    这种想法对我施加了什么限制？

　　=548;    我认为这是一种有益的想法，希望予以保持，抑或我认为它限制了自己，因此设法摆脱？（值得一提的是，说到底所有想法都会或多或少地对你施加限制，但从你目前所处的水平而言，某些想法的确是有益的，因此值得你保留。）

　　=548;    如果这种想法是无益的，我可以立即放弃，换以更好的想法，还是说有一股强大的能量（或情绪）让你无法摒弃这一想法。

　　如果在回答上述问题时，有一股强大的能量让你的想法根深蒂固，那么你需要释放这些能量，以摆脱这一想法的影响。后面将对此予以详述。

　　接下来我们以这样一个想法为例：选对股票是决定收益的前提条件，然后用“信念检验法”对其进行分析。

　　=548;    谁赋予我这种想法？答案：所有人都这么说。市面上有很多关于选股的书。我在财经频道看到专家分析选股。既然人人都说选股重要，那就必定是真的。

　　=548;    这种想法推动我做了什么？答案：我花了大量时间精选个股。我听取那些自以为是选股高手的人的意见。我阅读关于选股的数据。只要选对了股票，就万事大吉—我只需要买入，然后坚持持有。我还会反观自己的选股标准，看是否还有改进的余地。

　　=548;    这种想法阻止我做什么了？答案：我不需要太注重规划，因为规划与选股毫不相干，而且，我也不需要关注总体市场，因为无论大盘如何，好股票的表现总是很强劲。我不会花时间做自我研究，所以我也不会对自己的行为负责。如果交易失败，我不会从自己身上找原因，而将原因归咎为选错了股票。此外，我不会潜心研究交易的其他方面，如离场和头寸管理策略。

　　现在，你是否已发现这一想法可能不是那么有益？但愿如此。接下来，我们继续看下一个问题：

　　=548;    这种想法对我施加了什么限制？答案：它让我认为进场和选股才是赚钱的王道。如果交易结果不佳，那肯定是选股标准出现了问题。但实际上，我应该从自己身上找原因，应该关注交易系统的其他方面，以及这一系统是否有效。此外，我必须知道交易系统如何才能适应不同的市场环境，以及如何进行头寸调整，以实现自己的目标。这种想法让我忽略了这些重要的方面（不过，大多数人可能无法做出此类回答，因为这种想法会限制他们对其他交易因素的了解）。

　　=548;    这种想法有益吗？答案：选股是交易过程中最不重要的一个方面，因此这种想法可能并不是那么有益。

　　=548;    我能改变这一想法吗？还是我已经被它所控制？答案：我应该能改变这种想法，但我没有勇气放弃它，因为我不确定其他方法带来的收益比选股大。

　　你可能必须放下这些担忧，做出改变。

　　针对100个想法一一完成上述练习之后，想一想你将如何掌控自己的生活。如果将这种方法应用到1 000个想法中，那又会怎样呢？是否采取行动取决于你对这一练习和方法的信任程度，同时也取决于你是否有决心掌控自己的生活和交易。

　　

本文摘自《范·撒普的超级交易员训练法》

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