五、说它慢，并不慢(1)

    慢节奏运动的主要意义在于这个词本身，“慢”字是针对北美商业状态产生的。这个术语也引起了一些争议，不少人认为用这个词不好，它意味着毫无生产效益的活动，意味着要减少能源，要做第二或第三，等等，很多人都对此持否定意见。如按规矩办事的工作作风、退休（强迫或以其他方式）或者陈旧传统的工作方式。在志向远大的人心中，“慢”被认为是无能，心情沮丧才会这样，可能会导致失业回家，这是违背文化传统的生活方式。这使我想起了生活中的许多场景，如交通拥堵、点阵打印机嗡嗡作响、和老人们一起耐心地在排队、在银行排队支付电话费等。对于雄心勃勃的人来说，这些是毫无意义的，但是说到底是因为“慢”这个字本身通常被认为对生产效率毫无意义。

    然而，还有一种观点则认为“慢”泛指生产力，也指赚钱。越来越多的公司正逐渐在试图重新定位放慢速度这个问题，以便能够更好地制定健康有益的商业惯例，他们认为这种观念的灵活性、平衡性和生活性同企业道德观和社会透明度一样重要。下面我介绍几个成功人士的例子，他们以自己的方式发现缓慢的力量并在自己的企业中实施了慢节奏运动。有许多公司已经开始投身其中了。

    加拿大铝业公司

    2003年，总部设在蒙特利尔的加拿大铝业公司（Alcan）为了遏制雇员由于过度疲劳而引起的暴动（员工通常每周工作7天，每天工作13~14个小时），实行“工作和生活的有效性战略”，包括规定休息时段和保持实时专业工作的平衡等内容。加拿大铝业公司执行官已经认识到，与其让员工因倦怠对其构成长期威胁，还不如牺牲短期利益让员工慢下来。5

    基于本书是论述关于“螺母和螺栓”之间的关系，旨在建议商业活动中运用缓慢策略，我觉得加拿大铝业公司高级管理人员所作的承诺具有重大意义。他们不仅制定了一种制度，而且也为我们作出了榜样。他们坚持实行员工周末休息和中午时间可以外出休息的规定，这样员工把重点放在“必要”上，而不是“重要”上，就避免了总是工作到很晚的情况发生。

    阿斯利康制药有限公司

    最近我有幸访问了一家总部在加拿大的全球制药公司——阿斯利康制药有限公司（AstraZeneca），令我高兴的是，从某种程度上来说，健康文化可以说已经彻底融入了他们的集团公司。公司的员工告诉我，公司确实鼓励他们即使在工作日也可以使用许多有益健康的体育器材进行锻炼。

    正如阿斯利康制药有限公司的健康顾问安娜?布莱克（Anna Blake）对我所说：“我们需要人力资源方面的配套政策保持工作与生活的平衡，这一点很重要。在上午10点到下午3点之间，我们允许员工自由活动，他们也可以到公司附近吃午餐。”阿斯利康这种管理模式的独特之处在于引导员工积极锻炼，教练都是义务的——他们都是阿斯利康的员工，他们在教的同时也得到了参加健身锻炼的机会。安娜指出：“公司成立了一个健康委员会谈论健康问题，更重要的是我们也希望员工积极参与。”措施不仅主要针对员工，而且包括总经理和所有为公司效力的人。

    阿斯利康提出的这种方式的覆盖面不仅仅有运动，还有社会和心理问题。除了体育设施，他们还设立烹饪班和水彩画班，他们甚至拥有自己的艺术画廊用于展示他们的员工的创造力。

    

本文摘自《时间管理大师教你以慢制快的职场成功术》

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　　 在这个高速运转的现代社会，速度的追求已经改变了人们日常的人际交往和工作娱乐的生活方式。人们承受着巨大的精神压力、工作负担，以至于最基本的身体生理特征和精神状态收到了极大的影响。让生活节奏慢下来，冷静思考，然后进行有效的沟通和适当的调整，不但放松了身心，而且对工作的业绩产生了正面的推动作用。更重要的是我们通过有效的时间管理找到自己的生活！本书的目的是要确定一种可以将慢速运动应用到职业空间的提升和发展的方法，通过拉近理想与现实之间的距离，制定适用于不同人群的管理分配时间的法则。