第17节：发脾气之前先数30个数(3)
当你生气的时候，你可能并不是在对别人发脾气，真正让你感到生气的，可能另有原因，甚至是你自己。我们仔细想想就会意识到：愤怒很少是其他人的问题，它通常只是我们自己的毛病。正所谓，看别人不顺眼是因为自己的修养不够。下次你想发脾气的时候，不妨先照照镜子，先看看镜子中的自己。相信你会发现，让你陷入愤怒的原因根本不是来自外界，而是来自你的内心。
而那些真正做错了事，让我们感到愤怒的人，其实也是身不由己。很多时候，别人那么做，并不是想和你作对。在他看来，他那么做是最好的。每个人出生的家庭不同，受的教育不同，周围的环境不同，遗传基因也不同，即使是做同一件事，他们的做法和价值观也会不同。瘦子永远体会不了胖子站在秤上的忧伤，胖子永远理解不了瘦子轻易被推倒时的凄凉。因此，我们要学会体谅。
很多人都知道发脾气解决不了问题，但就是控制不住自己，总想发脾气。对于爱发脾气的人，我可以教你一个简单的方法帮助你改掉这个毛病：每次想发脾气前先数30个数，让自己冷静下来，然后默念"生气是拿别人的错误来惩罚自己"。
■生气时只是对着空船大喊
在越南，有一个得道高僧，叫一行禅师。他1926年出生，16岁时即成为佛教徒，1961年，进入普林斯顿大学学习宗教哲学，在20世纪60年代享有广泛声誉，马丁·路德·金曾提名他为诺贝尔和平奖候选人。
每天，一行禅师都会让他的弟子们花些时间冥想各种各样的问题。有一天，他们冥想的话题是"愤怒"。他让弟子们想一想自己在发火时的情形，然后仔细分析一下真正的罪魁祸首是谁。
接着，一行禅师讲了一件他曾经遇到过的事。一位年轻人，划着船想把自己的货物运到河流上游的一个村子里。由于天气很热，而且又是逆流划船，所以这个年轻人满头大汗。他只想尽快把货物运到，好早点回家。
划着划着，他抬头望去，发现前面有一艘船正在快速向自己冲来，像是一定要把他的小船撞沉一样。年轻人赶紧拼命划船，想给对面的船让路，可是根本没用。
本文摘自《成功人士不说，却默默在做的30件事》
成功人士不说，却默默在做的30件事
短跑比赛，只差0.01秒，结果就差很远。人生中，每天不起眼的细微差别，決定了一辈子的成败！本书从30种微小细节入手，总结了成功的方法，引用知名人士如马云、史玉柱、巴菲特、比尔R26;盖茨等人的亲身经验，告诉你为什么只要抓住平常日子忽略的机会，就能做出惊人的成就。