第6节：第一章工作的麻烦(5)

　　我们尝试的每一个新的视角就像是一副新镜片，改变的并非环境，而是我们看待它的方式和角度。一旦戴上这副眼镜，有一些东西变得更加清晰，而有一些则模糊于背景中。曾经占据我们整个视野的事情似乎变得没那么重要了。

　　每个医生都会对你说，如果你不试戴，就永远无法知道新眼镜究竟合适与否，而正确的那一副会改变一切。

　　戴上新眼镜

　　新的视角带给我们新的选择，尤其是在关键时刻或是困难时刻更是如此。正如偏光镜对于渔民，角度的变换会使许多潜藏的信息显现出来，它会让我们成为洞察环境的高手。我们对周围环境了解得越清楚，就越能有效地回应。我们顿时拥有了不曾有过的选择，全因对周遭事物有了全新的把握。

　　这对我们的自信和压力程度都会有影响。相信对于渔民来讲，没有几件事情能比整天瞎猜海底的情况然后空手而归更令人郁闷的了，同样……

　　也没有几件事比没头没脑地忙活了一整天，然后回家时感到空虚而精疲力尽更令人郁闷的了。

　　相反，如果我们能够了解周遭的状况，适时地作出反应，并且知道该怎样应对下一个棘手的事情，那么情况就好多了。或许工作一天下来我们还是很累，但至少压力会小很多。

　　控制感的增强和压力的缓解有一个重要的效应：它会降低我们周围的压力程度。研究表明，为了减轻团队中多数人的压力，只需其中的几个人做出改变。[14]我们都有过“一个烂苹果毁掉了整筐苹果”的经历，其实这一效应反过来同样适用！只要减轻自己的压力，你就能潜移默化地减轻周围人的压力程度！被一些压力稍微小一点的人们包围着，难道不是一件很美妙的事吗？

　　改变角度：一个练习

　　我们改变角度的第一个练习很简单，但是也很有用，乍一看或许还有点滑稽。这一练习是经过研究人的大脑如何工作而得来的，[15]看起来幼稚而多余但实际上却能激活你大脑的某个部位。如果你仅仅是去读这个练习的内容，而没有真正去实践它，就好比你宁愿坐等事情变好而不愿去用行动改变它一样。这一练习是接下来章节的基础，而且也很有趣。因此，我们建议你抛开怀疑和嘲讽，全身心地投入去尝试一下。

　　你需要拿出3张白纸，把它们分别标上序号“1、2、3”，每张纸上的序号都要尽量占满整个纸面。然后把纸的正面朝上放在地上，3张纸之间要分开些，形成一个三角形，如图1?2所示。

本文摘自《员工优秀培训读本》

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　　 “结束星期一早晨的恶梦！无论你在哪里工作，无论你做什么工作，都可以使你的工作更加充实，充满乐趣”——就从现在开始，从这里开始，从这本书开始！这本实践指南将会彻底改变你的工作生涯：借助于全面的工具、技巧、观念、案例，改变就此发生！深入探讨如何提升你与同事相处的技巧，你的激励因素及其原因，如何获得你所需要的工作经验的正面反馈，如何在当前的工作中找到快乐并提高效率，何时跳槽，如何找到你真正喜欢的工作。以上所有问题，都将在本书中一一找到答案，从此构筑你梦想中的职业生涯，充满激情、乐趣和巨大的成功！