提升你的逆商指数

    7.提升你的逆商指数

    逆商（ＡＱ）即逆境商数、厄运商数之意，是现代人认识自我，并借以创新自我的又一概念。它与智商（ＩＱ）、情商（ＥＱ）、健商（ＨＱ）一样，是一个人人都有，却未必人人都熟知的人生商数。保罗•斯托尔茨最早提出了这一概念，用以衡量人们在遭遇逆境时的应对智力及应对能力。

    在困境中坚持不懈是逆商的精华所在。任何一个人的一生都不会是一帆风顺的，都会有大大小小的难关，走得过走不过完全决定于个人的逆商指数。面对困境，指数低的人容易想不开，总是自问：倒霉的为什么总是我？

    所有通向成功、幸福的路，都不会是完全笔直的，都要走些弯路，都要为成功付出代价。只要下次不再打翻牛奶，并且坚持走下去，你就会看到希望。这种坚持的力量是一种即使面临失败、挫折仍然继续努力的能力，是好心态的根基。

    一位企业家因为经营不善而欠下一大笔债务，由于无力偿还不得不宣告破产，从千万富翁转眼变成了一无所有的穷光蛋，他的精神几乎崩溃，觉得自己再也没有活下去的希望了。

    于是，他决定在生命的最后日子里去家乡的小山村看看，再为父母的坟添一把土。下了车还要走不少山路，经过老乡的一片西瓜地，他停了下来。守着瓜田的老人很热情，挑了一个大个儿的西瓜让他品尝。

    看着满地枝叶掩映下的滚圆的大西瓜，企业家想想自己也是辛劳一场，却未能看到美满的收获，还落到如此境地，难免感慨。他说：“看样子今年的收成不错吧？”老人说：“嗯，今年托老天爷的福，还不错。”

    “哦，难道往年不好吗？”

    老人说自己大半生都与瓜秧相伴，流了不少汗水，也流过许多泪水。有一年，瓜苗刚出土，便遭遇旱灾，为了让瓜苗活下来，他坚持每天挑水浇灌。不过，大部分的瓜苗还是旱死了。又有一年，金黄花朵开得正当茂盛，一场洪水却让一切都泡了汤。还有一年，眼看就到了收获的季节，一场冰雹又无情地打碎了一切……像这样的事情都是家常便饭了。

    说这些的时候，老人似乎并没有什么哀怨，反而乐观地说：“人和老天爷打交道，少不了要吃些苦头或受点气，但是，今年的年景不好，并不代表明年的不会好，只要你接着种，总有一年会大丰收。”

    企业家看着满地的碧绿，忽然醒悟过来。的确，有时候你的努力并不一定会有收获，年景哪里会年年都如愿呢？如果你只种一季就不再种了，那么你就真的再没了丰收的机会和希望，种下去就有希望！他临走的时候悄悄在瓜棚下的椅子上放了100元钱，以示感激。

    回到家乡的第二天，这位落魄的企业家就启程回到了城里。5年后，他在曾经跌倒的地方重新崛起，并且成为了一个现代化企业的领军人物。

    没有一个伟人的成功是不需要付出代价的，他们无论经历过多少次逆境，心中都保持着追求的勇气和力量，好的心态帮助他们反转命运。

    面对逆境，有的人努力奋争，百折不挠；有的人浅尝辄止，一番争取之后，偃旗息鼓；有的人一陷入困境，就心怀恐惧，绕着问题走。不同的态度导致了不同的结局，或是到达理想的彼岸，或是缩手缩脚碌碌无为。

    大家一定都还记得那个“胡萝卜、鸡蛋、咖啡”的故事。一位厨师父亲为激励失恋的女儿做了一个试验，他用三个锅烧开水，然后分别将胡萝卜、鸡蛋、咖啡放入锅中继续煮。20分钟后，本来强壮的胡萝卜变软了，本来易碎的鸡蛋变硬了，而最独特的是粉状咖啡豆，它进入沸水后倒改变了水，使其变成了香浓的咖啡。那么，当逆境找上门来时，我们做何反应呢？是像萝卜一样屈服变软，还是像鸡蛋一样经历挫折变得更加坚强和成熟，又或者像咖啡豆一样将环境改变呢？

    这取决于你的逆商指数。它将决定在逆境到来的时候，你是继续成长，还是一瘸一拐，甚至倒下。

    在汶川大地震中，38岁的崔昌惠被困在大山里的一引水洞里9天9夜，216个小时，后被上海特警和广州军区武汉总医院用直升机成功救出。有人问她这么长时间是靠什么活下来的？她说她吃过蚯蚓，吃过青草，喝过自己的尿，她只有一个信念：要活下来，一定要活着见到家里的亲人。她相信政府一定会派解放军来救她的！

    医生秦尚振在飞机上给崔昌惠做检查，发现她右侧肱骨骨折，腰椎骨折，左踝骨骨折，5~9根肋骨骨折，但生命体征还比较稳定。秦尚振感动地说：“她在这样重伤的情况下，整整坚持了216个小时，全靠她的毅力和顽强的生命力做支撑！”

    根据AQ专家保罗•斯托尔茨博士的研究，一个人AQ愈高，愈能以弹性面对逆境，积极乐观，接受困难的挑战，发挥创意，找出解决方案，因此能不屈不挠，愈挫愈勇，而终究表现卓越；相反，AQ低的人，则会感到沮丧、迷失，处处抱怨，逃避挑战，缺乏创意，这类人往往半途而废、自暴自弃，终究一事无成。

    逆商是滋养好心态的土壤，是成功的基本要素，没有它，生命就会不堪一击；没有它，成功就总是遥遥无期。不过，逆商也并不是天生的，也不只是危机时刻逼出来的，它就像花园里的土壤成分一样，也可加强、丰富起来。

    首先，欲望是产生成功愿望的最原始火花，是成功的源泉。一个才华横溢的人，如果无欲无求，最终只能一事无成。高逆商者充满了人生欲望，他们会对成功表现出狂热的兴趣，遭遇逆境时自然就能够奋勇向前；而低逆商者对事物则不感兴趣，缺乏生活激情，自然容易知难而退。

    其次，永远不要为了阶段性的困境而放弃目标，不要奢望目标马上就能实现，尝试为自己的大目标分阶段地设置数个小目标，用小目标的实现来鼓励自己坚持到终点。这样可以在陷入困顿时，不至于盲目而不知所措。

    再次，积极寻找解决困难的方法。一位斯巴达人向母亲抱怨自己的剑太短了，母亲回答说：“儿子，前进一步你的剑不就是长的吗？”人在挫折面前不能只是一味地抱怨，而应该想方设法地去寻找解决问题的办法，并在寻找过程中不断提高自己的逆商。

    谁不希望自己的人生永远一帆风顺，但这永远只是一个美好的愿望。李嘉诚说：一个人只有面对和忍受逆境的痛苦，成功的机遇才能表现出来。所以，如果你不甘于平庸，那就从今天开始，学习提高你的逆商。

    一直以来，我们关注最多的总是“智商”和“情商”，但是当危机袭来的时候，我们更需要“逆商”来打造自己的好心态。挫折是不能回避的，抱怨也无法解决问题，只有增强自己的承受能力，以积极的心态去应对，才能度过黑暗迎来黎明！

    

本文摘自《经济变局下的自我应对》

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　　 金融危机旷日持久，金融市场瞬息万变，危机将走向何方并止于何处？巨大的不确定性笼罩全球。金融危机刺痛了人们的神经。股市低迷、基金折翼、存款利率下调……人们的精神健康也在不断经受着考验，焦虑、恐惧、绝望等情绪随之滋生。在这样的经济变局中，你是坐以待毙，还是另辟蹊径去寻找转机？本书告诉我们：已经发生的事情并非无法挽回，问题的暴露未必不是好事，我们需要在心理和行为上都做好充分准备，不断提升个人的情绪抗压能力，因为好心态比什么都重要。