失业了，你更要 “行动”起来(1)
4.失业了，你更要 “行动”起来
当你的上司或者主管用委婉的口气对你说：“明天你不用来上班了，收拾好东西去会计处结账。”你失业了，沮丧和恐惧会第一时间找上你，也许你会回家倒头大睡，也许你会去买醉，也许你会找朋友哭泣和倾诉你的不幸遭遇，但是这些消极的心态和行为都无法真正地帮助你脱离困境，你还有更重要的事情需要去做。
首先，你要弄清自己失去的究竟是什么。很多人在没有认真考虑这个问题之前，就陷入了愤怒、沮丧乃至抑郁的状态中。
如果你因此而失去的是一份相对稳定的生活保障，那么你要明白失业与经济低迷是必然的关系，但是你并不需要因钱的问题而慌慌张张地随便找个新工作；如果你失去的是一份并不适合自己或者自己并不喜欢的工作，那么你就把这当做是一个重新开始的机会；如果经济上的损失对你没有太大的影响，你更在乎的是你失去的尊严，你觉得失业是因为自己做得不够好，那么你要知道你的上司和领导并不是因为你的能力而辞退了你，而是因为订单的减少和资金链的断裂。无论你失去的是什么，你最好都把失业看做是一个变化的机会，而不是什么大难临头的事。
其次，不要为了偿付账单匆匆奔向一份工作，而要全面分析自己，利用优势选择发展。
当你觉得自己已经被各种账单压得喘不过气来，为了缓解紧张局面，你往往会不加选择地奔向一份工作，因为你需要钱来支付那些账单，燃气费、电费、水费，以及房贷、车贷等。但事实证明这对你来说更是一种隐性的损失，如果你仅仅为了一份薪水盲目地去做一份工作，不合适的工作会消磨掉你的意志和激情，严重阻碍你的发展，也许你会永远持续这种疲于奔命的状态，甚至更糟。
艾琳小姐31岁，一直独身，在纽约有一份薪水丰厚的工作，两年前她贷款买了房子，每月除了房贷，她的钱应付高品质的生活可以说绰绰有余，一个人的生活过得流光溢彩。
可是，2007年年底，她失业了，新的工作也一时没有找到。由于以前的奢侈，她基本上没有什么积蓄，这下可慌了神。看着银行的催款单，为了解燃眉之急，她急需一份工作。不久，她找到了一份临时的营业员工作，工资虽然比之前差远了，但是应付房贷和日常的开销还是够的。当然，之前几百美元的大餐，她再不敢奢望了，每天都靠一些简单廉价的速食品解决温饱，能省就省了。
本来想着就这样应付过去，谁知2008年9月，她再次失去了临时营业员的工作，经济窘迫的她疯了一样想要得到一份全职工作，依靠政府发放的暂时又微不足道的福利金过活是不现实的。她甚至抱怨说：“我现在甚至没有足够的钱去买一套像样的、面试时可以穿的职业装。”她甚至考虑如果迫不得已就卖掉房子渡过难关。
艾琳小姐的遭遇值得同情，但是她也在第一次失业的时候犯了一个错误，她没有全面地分析自己的优劣势就急于获得一份工作，仅仅因为她必须支付那些账单。对于那些经济状况不太良好的人，失业后的工作往往是迫在眉睫的，但是，胡乱地找一份工作将比忍受经济上的压力更痛苦。所以，你要做的不是忙着让自己去工作，而是以冷静的心态，全面分析自己，重新给自己一个定位。
你首先要考虑的当然是你的专长，即你所受过的专业教育和从事的行业。当你的专长“没有市场”时，你应考虑你的能力是否能适应其他的行业，也就是说你要有“改行”的心理准备，学会放弃你以前的“专业”。
回忆自己在以往做事的过程中，哪些方面表现得比较突出，比如，管理、培训、写作、唱歌、人际交往等，然后标出哪些是你经常有机会发挥的才能，别漏掉“业余的”一切活动，尤其是你的业余爱好，它们完全可以指引你找到一份可以发挥你潜力的工作，或者开创你事业的新局面。
本文摘自《经济变局下的自我应对》
金融危机旷日持久，金融市场瞬息万变，危机将走向何方并止于何处？巨大的不确定性笼罩全球。金融危机刺痛了人们的神经。股市低迷、基金折翼、存款利率下调……人们的精神健康也在不断经受着考验，焦虑、恐惧、绝望等情绪随之滋生。在这样的经济变局中，你是坐以待毙，还是另辟蹊径去寻找转机？本书告诉我们：已经发生的事情并非无法挽回，问题的暴露未必不是好事，我们需要在心理和行为上都做好充分准备，不断提升个人的情绪抗压能力，因为好心态比什么都重要。