3.完全的自我接受(1)

    谁是你最爱的人？是你自己吗？如果不是的话，希望你在读完此小节的时候，可以成功地爱上自己。毕竟，你每天24小时都和自己在一起。即便有时不能完全理解自己的行为，比起对别人的了解，你还是更加熟悉自己，也只有你才能把自己塑造成你理想中的样子。说到底，在这个世界上，你能保证去改变的人只有你自己。而你真的可以把自己改造成你最最喜欢的样子。

    但是，在变成自己最喜欢的样子之前，你必须做到：

    喜欢自己；

    重视自己；

    关心自己；

    接受自己

    因为只有接受自己、喜欢自己的人，才能过上充实、幸福的生活，才能与周围的人保持良好的关系。相反，如果我们错误认识或低估了自己，给自己带来的不仅仅是心理上的巨大伤害；如果我们怀疑自己、甚至否定自己，我们生活中的一切都将受到负面的影响——包括我们与其他人的关系、工作和闲暇时间。

    你对自己价值的认识，是由你对自己的看法所决定的。不自信的人心里总有那样的一个人——他一再地掠夺我们的自信。不管我们走到哪里，他总是如影随形。不论我们感到幸福还是不幸，我们在个人生活和职业生涯中是成功还是失败，我们的生活是丰富充实还是空虚乏味，我们面对困难时是迎头痛击还是溃不成军，我们是充满勇气还是懦弱胆怯，我们与他人的关系是融洽和谐还是剑拔弩张，我们对其他人是充满爱心还是满怀憎恨，我们对外界是有坚实的防御还是像含羞草一样敏感……这一切都取决于这个人。我说的不是别人，就是我们内心的那个苛求者。

    我们内心的那个声音，他时刻准备着抓住我们的失误和弱点，然后马上作出最为严厉的批评，让我们背负令人痛苦的情绪，觉得自己一无是处。我们脑海中那个不断折磨着我们的声音总是让我们的心伤痕累累，它摧毁着我们的自信。

    你应该明白，内心深处的那个消极的声音就是我们最大的敌人。假如你能抛开这个声音，或让它转变为一个积极的、振奋人心的声音，你就能为自己幸福和充实生活创造前提，你将对自我价值有积极的认识，并且有充足的自信，去实现人生中的梦想。

    那些拥有自信的人，都接受自己，也就是说他们善待自己，绝不会一有机会就用伤人的话责备自己。他们认为自己是值得爱的、有用的，因为他们认为自己有价值，所以他们也觉得自己有价值，不管他们有多少弱点、犯过多少错，也不管别人怎么看他们。

    你也许认为，喜欢自己是自大、不道德、病态、自负和极度自私的表现，如果自己达不到完美，就更是如此。但我的看法恰恰与之相反，我不但认为喜欢自己是世界上最理所当然的事情，还甚至把它看作是每一个人的义务。如果我们连自己都我法忍受，总是对自己评头品足，那我们对自己的感觉必然是不见天日的。这样我们不成为自己的负担，也是其他人的包袱。

    真正的喜欢自己并不意味着虚荣和自夸，也不意味着一定要把自己当作世界的中心，而把其他人当作二、三流的。喜欢自己不是指不带任何批判色彩地看待自己，无视自己的任何错误和缺陷。喜欢自己意味着不计较自己的所有错误和缺点，也就是无条件地接受作为人的自己，并对自己保持正面、热情的感觉。喜欢自己意味着要像对待一位亲爱的、珍贵的朋友一样对待自己。喜欢一个人不仅仅指接受他。对他的感觉也一定是正面的，会对他有好感，不是吗？

    仔细想想，你是如何对待你喜欢的人呢？如果你对某个人有好感，你就不会用伤人的话来责骂他。并不是要把他所说的、所做的一切都看作是正确的，但即便不同意他的观点或认为他做错了，你也不会对他进行严厉的责备或离开他。你还是会继续跟他交谈，尝试理解他，尊重、接受他与自己的不同。比方说你会用充满爱的眼光看待他，谈论他的优点，让他知道你对他的看法。你会受他的吸引，在他身边感觉舒服。你会赞美他，送给他小礼物，亲切地对待他。你会表示对他的关心，为他的存在感到喜悦并把这些告诉他。你会顾及他的感受，原谅他的过错，在他遇到困难时帮助他，当他失去勇气时鼓励他，在他悲伤时安慰他，不会对处于困境中的他不闻不问。我会充分信任他，并宽容对待他。你绝对不会对他进行人身攻击，最多批评他的行为，并对用词斟酌再三。对他这个人和他所做的事情，你会表现出真正的兴趣。

    如果我们喜欢自己，我们的想法、感觉和行为都会和非常喜欢另一个人时一样。这有什么不诚实、不好呢？喜欢自己、接受自己的唯一含义就是完全像对待好朋友一样对待自己。

    如果我们不爱自己，那就需要另一个人告诉我们我们值得爱。我们需要这个人，就像需要镜子告诉我们：“你是全国最漂亮、最优秀、最可爱的人。?

    

本文摘自《改变人生的魔法棒》

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　　 作者王国宇以“闯与创”为主题，以朴素、平实、亲切的语言叙述了自己从一位身无分文大的打工仔到优秀的企业家的创业历程，同时也向读者慷慨分享自己的白手起家，财富，幸福同时拥有的成功秘诀，这些秘诀包括：心灵的修炼、自我的重生、人脉的打造、家庭与人生的圆满、创业等诸多方面，为读者全方位的重塑自我，开创美好的人生提供了极具借鉴与复制价值的宝贵经验与指导。