June 4, 2014

优雅的蹲姿

下面我为大家演示如何优雅好看地蹲下。另外，这个小节中站立、行走、坐姿、蹲姿等内容，更主要地是为女性朋友准备的，因为传统的社会规范对于女性会有更多要求。而男性的日常动作仪态虽不像女性这样多的讲究，但也要落落大方、有礼有节。

◎图1:捡东西时，我们可以假想人较多的那个方向是观众方，所以要用自己的侧面而不是正面或是背面对着人多的一边。

◎图2:双腿和膝盖应该并在一起。

◎图3:左手轻挡前胸，避免走光，右手稍捋裙摆。

◎图4:静静地蹲下去，上身保持直立。

◎图5:双手奉还物主。

◎图6:示范大图。

◎图7:这样捡拾物品有失礼仪。

　　 “坐有坐相，站有站相。”每一个人的举止、动作、表情，均与其教养、风度有关。在社交场合中，优雅的仪态可以透露出您良好的礼仪修养。