第13节:赶跑办公室里的坏心情(1)

2014-05-12 23:27:58



  第二章 赶跑办公室里的坏心情

  办公室里的你,心情很坏!为了赚钱,埋头苦干!

  跻身于职场中的你有千万个理由让自己不快乐,那整天面临的工作压力,那隐藏于内心的忧郁心情,那面对有能力同事的嫉妒之心,那感觉自己技不如人的自卑之感,那面对突发事件的紧张心态……还有你的自恋、报复、追求刺激之心,使你开始感到心情疲惫……

  而这所有的不快乐日益累积,终于把你的事业打垮,让你一蹶不振!

  或许你不明白,你可以很快乐,只要你懂得赶跑办公室里的坏心情!

  从明天开始,为自己选一套漂亮的衣服,学会悠然地走在人群中,懂得埋头于办公桌前快乐地工作,不要理会别人的种种抱怨;懂得维护自己的自尊,用成绩来博得大家的关注。明天,就从明天开始,让一切都快乐起来吧!

  压力——通向心理地狱的门

  心理学家认为,你眼中的世界是你想看到的世界;你作出的反应,不仅因为外部因素的导引,也是内心欲望驱使的结果。而禅宗也有句名言:“不是风动,不是幡动,而是仁者心动。”所以,缓解职场心理压力需要有个良好的心态。

  也许你在公司中有着不错的职位,收入不菲、衣着光鲜;你兢兢业业,业绩卓越不凡,你的上司拍着你的肩膀告诉你,准备给你大展拳脚的机会。所有的这些,细细思索一下,这似乎都预示着美好的前景……



本文摘自《职场心理巧调适》


   本书以“让我们快乐地去上班”为口号,不仅指明快乐的细节内容,同时还教会我们如何赶走办公室里的坏心情。对于应对降职、加班、减薪、求职等,本书给予了指点,告诉我们最实用的招数和解决方法。从职场发展方面,也提供了一些有价值的建议,比如如何培养自己的领袖心理,如何使领导看到你的成绩,如何使自己发现自己是座金矿等,告诉读者最理想的职场状态,使你从自我心理调节做起,做一名快乐的职场人!

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