第一步 明确你的目标(3)
美丽先锋
卡瑟琳R26;斯威泽
卡瑟琳年仅20岁的时候，她便成为了第一个参加波士顿马拉松比赛的女选手。在1967年的比赛中，一名比赛主管对于女子参加这种传统上的男子项目感到厌烦，总想把她逐出比赛。但卡瑟琳没有让他得逞，依旧在世界各地参赛。
无论是上述哪种情况，你都必须意识到这些都是一退再退的思想在作怪，绝不能纵容自己的这种想法，这样才不至于沉溺其中。失败主义的思想会妨碍你的行动和每一次跨越。为了达到目标，你必须专注于那些积极的思维。你需要以明确的信念来替换那些消极的思想。检查一下你头脑中的思维对话，找出乐观向上的例子，想一想是哪些思绪在阻止你前行。
作曲家及推理课程讲师大卫R26;弗莱德曼将寻找积极的思维来代替消极思维的过程叫做“思维置换”。你只需要实实在在地分析自己，剔除那些消极的东西，然后用积极的思维去替代它，这样才会感到充实，才更有意义。
检查你的思维对话
有了消极的思想，就要用积极的思想去代替它，这对于你来说非常有意义。举例来说，如果总是认为我在职场生涯已经走到尽头了，总是陷入这种思维中不能自拔，那为什么不想想“对我来说，整个世界的工作机会都在向我招手”，用这种积极的态度去替换消极的思想呢？
什么样的思维使我故步自封，不能前进呢？反思一下，写在下面：
我不愿前进的原因是：
1.
2.
3.
不管你写了什么，现在该改变了。我希望你能用积极的思维来代替上面你写的内容。
我将用以下的思维激励自己前行：
1.
2.
3.
新的思维方式将帮助你实现目标，将使你更加自信并迅速提高自己的能力。在前进的过程中，记下那些消极的思想，一旦意识到，便要阻止它的曼延，要约束自己用积极的态度去替换它。这才是一个明智的冒险者所采用的策略。如果习惯性的思维制约着你，那么去找一位能够支持你的好朋友共同探讨，这会使你的思维回到正确的轨道上来。
果断行动，脱颖而出。
有些风险会使你感到不安，但冒那些可以控制的风险是必要的。不管是在专业上还是个人生活上，都会把你带向一个新的高度。如果你总是回避新事物而选择安逸，那么你就会错过很多良机——错过了幸福、充实的生活。
作为创造发展公司总裁，海伦辅导女性如何挖掘自己的潜能，如何提高自己的价值并实现自己的目标。在《聪明女人敢冒险》这本书中，她讲了六个切实可行的步骤，告诉你凭着深思熟虑，凭着你的直觉和感悟，你可以理智地去冒险——使你在专业和个人生活方面产生积极的变化。
海伦帮你改变对冒险的固有观念，告诉你如何测定什么风险是最好的赌注，什么风险现在不该采取行动，什么风险根本就不应该去做。你将不再盲目，你会为一个可望可及的目标而付出，你将会充满信心地奋勇前行，而不再为失败的忧虑所困扰。海伦专业化的指导将给予你有力的支持。
卡瑟琳R26;斯威泽
卡瑟琳年仅20岁的时候，她便成为了第一个参加波士顿马拉松比赛的女选手。在1967年的比赛中，一名比赛主管对于女子参加这种传统上的男子项目感到厌烦，总想把她逐出比赛。但卡瑟琳没有让他得逞，依旧在世界各地参赛。
无论是上述哪种情况，你都必须意识到这些都是一退再退的思想在作怪，绝不能纵容自己的这种想法，这样才不至于沉溺其中。失败主义的思想会妨碍你的行动和每一次跨越。为了达到目标，你必须专注于那些积极的思维。你需要以明确的信念来替换那些消极的思想。检查一下你头脑中的思维对话，找出乐观向上的例子，想一想是哪些思绪在阻止你前行。
作曲家及推理课程讲师大卫R26;弗莱德曼将寻找积极的思维来代替消极思维的过程叫做“思维置换”。你只需要实实在在地分析自己，剔除那些消极的东西，然后用积极的思维去替代它，这样才会感到充实，才更有意义。
检查你的思维对话
阻碍你前行的思维 | 推动你前进的思维 |
我做不了其他事，很多人都依赖我呢。如果我失败了怎么办？ | 我周围的人希望我成功，他们一定会支持我尝试一些新事物。 |
我 (老了、学历低)没有能力去适应一个新的领域。 | 我那些年长的朋友都得到了成功，我也有丰富的经验，可以去面对新的事物。 |
对于我期盼的，我不想再作努力了，为什么还要去尝试呢？ | 我清楚的了解自己到底想要得到什么，我要为之努力，并且在努力的过程中一定会得到别人的支持 |
我承受不了去探索一条新路所付出的代价。 | 如果现在经济上不存在问题，但我却停滞不前了，这样下去我会幸福吗？ |
以前我就失败过，这次难道会和以前有什么不同吗？ | 我要永不言败，如果我从过去的经历中汲取教训，为什么不可以进行新的尝试呢？ |
有了消极的思想，就要用积极的思想去代替它，这对于你来说非常有意义。举例来说，如果总是认为我在职场生涯已经走到尽头了，总是陷入这种思维中不能自拔，那为什么不想想“对我来说，整个世界的工作机会都在向我招手”，用这种积极的态度去替换消极的思想呢？
什么样的思维使我故步自封，不能前进呢？反思一下，写在下面：
我不愿前进的原因是：
1.
2.
3.
不管你写了什么，现在该改变了。我希望你能用积极的思维来代替上面你写的内容。
我将用以下的思维激励自己前行：
1.
2.
3.
新的思维方式将帮助你实现目标，将使你更加自信并迅速提高自己的能力。在前进的过程中，记下那些消极的思想，一旦意识到，便要阻止它的曼延，要约束自己用积极的态度去替换它。这才是一个明智的冒险者所采用的策略。如果习惯性的思维制约着你，那么去找一位能够支持你的好朋友共同探讨，这会使你的思维回到正确的轨道上来。
本文摘自《职场女性成功晋级6步法》
果断行动，脱颖而出。有些风险会使你感到不安，但冒那些可以控制的风险是必要的。不管是在专业上还是个人生活上，都会把你带向一个新的高度。如果你总是回避新事物而选择安逸，那么你就会错过很多良机——错过了幸福、充实的生活。
作为创造发展公司总裁，海伦辅导女性如何挖掘自己的潜能，如何提高自己的价值并实现自己的目标。在《聪明女人敢冒险》这本书中，她讲了六个切实可行的步骤，告诉你凭着深思熟虑，凭着你的直觉和感悟，你可以理智地去冒险——使你在专业和个人生活方面产生积极的变化。
海伦帮你改变对冒险的固有观念，告诉你如何测定什么风险是最好的赌注，什么风险现在不该采取行动，什么风险根本就不应该去做。你将不再盲目，你会为一个可望可及的目标而付出，你将会充满信心地奋勇前行，而不再为失败的忧虑所困扰。海伦专业化的指导将给予你有力的支持。