战胜金融危机的恐慌(1)

    3.战胜金融危机的恐慌

    有数据显示，这场金融危机不仅严重打击了直接参与投资活动的美国成年人，而且引发了众多美国青少年的心理恐慌。据2008年10月3日公布的一项针对500名美国青少年所作的调查结果显示，70%的受访者害怕金融危机将对其家庭造成负面影响。

    如今，金融海啸早已穿过华尔街，漂洋过海袭击中国，让2008年的这个冬天更加寒气逼人！有位朋友开玩笑说：“最近报纸、电视、网络铺天盖地都是有关金融危机的负面信息，就是一个对金融没感觉的人，也要吓掉半条命。”

    金融危机的确闹得人心惶惶，接二连三倒闭的大大小小的企业，持续增加的失业人群，薪水停涨，财富缩水，奖金泡汤，出国培训临时取消，以及物价猛涨，生意萧条……一下打乱了我们原本平静的生活，忽然觉得手头紧了，甚至下个月的房贷都成了问题，心里一下子没了着落，明天成了一个不可预测的黑洞，阴森森的。

    关于此，网上还流传着一个名为“10个建议来度过经济冬天”的帖子——

    （1）不要辞职，不要换工作，不要转行，不要创业。

    （2）多备份几个自己可以去的公司职位，冬天里的裁员往往都是一窝蜂的。

    （3）不要主动找老板涨工资，裁员往往从工资高的开始。

    （4）多帮朋友留意工作机会，轮到自己找工作的时候才会有朋友帮助。

    （5）存钱，买国债，双币存款或购买分红险。珍惜生命，远离股市。

    （6）买点保险，人穷的时候，更病不起，伤不起。

    （7）每月给父母寄钱，经济不好，越穷的人越难过。

    （8）别买好车。

    （9）危机的后期才最难受。现在还没开始，别觉得自己很强没事。

    （10）别离婚，别生孩子。

    如今各大电视台、报刊、杂志等都在宣传金融危机，有的经济学家甚至称其为一场“百年不遇”的金融危机，其破坏力之大有可能超越1929年的经济危机。这就像大洪水爆发前的情景，黑云滚滚，狂风大作，飞沙走石，而我们却无能为力，不知道有多少人的平静幸福生活将毁于一旦，但是生活中的确有越来越多的人感到压力逼近，心里恐慌不已——

    米先生在一个小县城做办公用品生意，主要客户是县政府机关，他们支付资金及时，这让米先生常常暗自得意。这两年他用手里的积蓄陆续在县里置办了几处房产，仅出租款一项就十分可观。

    可是，谁知道从2008年下半年开始，县政府因为出让土地遇到压力，很快就紧缩了办公用品的开支，米先生大量的办公用品都积压下来，而且以前一个月就能收回来的款项，现在三四个月还没踪影。更闹心的是，在县城里租房做生意或者上班的人也陆续回了老家，他的房子也闲置了下来。这下，米先生的资金链算是彻底断了，他感到前所未有的压力。

    原来，米先生一直是个非常乐观的人，现在成天唉声叹气，急得睡不着觉。他的脾气也越来越坏，经常为一点小事就向妻子大发雷霆，孩子犯了错，他也是非打即骂。他感到焦虑、烦躁，又不知道该如何走出眼下的困惑，每天靠买醉麻痹自己，声称自己遇到了“灭顶之灾”，无法摆脱。

本文摘自《经济变局下的自我应对》

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　　 金融危机旷日持久，金融市场瞬息万变，危机将走向何方并止于何处？巨大的不确定性笼罩全球。金融危机刺痛了人们的神经。股市低迷、基金折翼、存款利率下调……人们的精神健康也在不断经受着考验，焦虑、恐惧、绝望等情绪随之滋生。在这样的经济变局中，你是坐以待毙，还是另辟蹊径去寻找转机？本书告诉我们：已经发生的事情并非无法挽回，问题的暴露未必不是好事，我们需要在心理和行为上都做好充分准备，不断提升个人的情绪抗压能力，因为好心态比什么都重要。