别在思维中寻找你自己

2014-06-12 19:25:36

    小我的需求是无止境的。它感到自己很脆弱,容易受到威胁,所以它生活在一种恐惧和缺乏的状态中。一旦你了解了这一点后,你就不需要探索它所有的表现形式,你也没必要将它转化成复杂的个人问题。当然,小我喜欢你这样做。它通常会寻找一种依托以便加强支持它虚幻的自我感,并且总是将自己和你的问题联系在一起。对于大部分人来说,这就是他们的自我感觉与他们的问题紧密联系在一起的原因。一旦这种情形发生了,他们最不愿做的一件事就是从他们的问题中解脱出来,因为这意味着自我感的丧失。所以,小我喜欢无意识地大量投资在痛苦和苦难中。

    因此,一旦你认识到无意识的根本原因是思维认同(当然还包括情感认同)之后,你就可以逐步走出这个阴影了。你可以进入当下,当你进入当下时,你就会允许思维的存在而不陷入思维之中。大脑本身是没有什么问题的,它是一个很好的工具。但是如果你从大脑思维中寻找你自己并误认为它就是你,那它就会变成一种小我的思维,并且控制你的整个生活。

本文摘自《当下的力量》


   曾经,有一位乞丐在路边坐了三十多年。
  一天,一位陌生人经过。这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽,喃喃地说:“给点儿吧。”
  陌生人说:“我没有任何东西可以给你。”然后他问:“你坐着的是什么?”。
  乞丐回答说:“什么都没有,只是一个旧箱子而已,自从我有记忆以来,我就一直坐在它上面。”陌生人问:“你曾经打开过箱子吗?”“没有。”乞丐说:“有什么用?里面什么都没有。”

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