第19节：赶跑办公室里的坏心情(7)

　　职场中的你有忧郁心理很正常，关键是你要找到治疗忧郁的办法，因为如此你才能清除藏于心底的那颗“雷”，才能使自己快乐起来！

　　嫉妒心——无法照出现实的奇特心理镜面

　　嫉妒心，从某种意义上来说，是人类一种普遍的情绪。职场是一个崇尚成功的地方，然而在职场这样一个卧虎藏龙之地，有人成功，就必然有人失败。失败之后所产生的由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情感和不平衡的心理就是嫉妒。

　　也许你自己也知道，嫉妒不是什么好事，在嫉妒心的影响下，你很容易歪曲地理解他人的情况，从而影响到自己对现实的正确判断。即使你知道这些，但是当看到别人升职了、加薪了、被上司夸奖了……你还是忍不住会嫉妒。

　　嫉妒是办公室里永恒的话题，多数的嫉妒与升职加薪有关，同时也有其他的一些因素。

　　张女士很有才华，很年轻的时候就进入了一家外资企业。在职场打拼了近十年的时间，由于其才能出众，如今已经是一家大型企业的中高层领导，薪水丰厚，家庭也很美满。

　　张女士对这一切自然很满意，不过张女士更满意的其实是另外一件事。虽然，张女士已经30多岁了，但依旧风韵犹存，气质出众。也正是因为如此，张女士在每天上班时，最喜欢听到下属们的赞扬之词，“张经理，你今天的衣服真好看！”“张经理，你的发型真漂亮，在哪家做的呀？”这些赞扬之词都让张女士在上班时有了一个好心情。

　　然而，前段时间，公司里来了一个新职员，年轻美丽、朝气蓬勃，职业装穿在她身上显得气质格外高雅，让人难以将目光移开。于是，张女士的光辉便被这名新职员所掩盖，每天早上进办公室，总能看见公司里的人围着新来的职员，问一些穿衣打扮、美容护肤之道，总能听见公司里的人夸赞新来的职员，“她的确比较会收拾自己”。

　　这些话语让张女士感到很不自在，由于那名新职员和张女士在同一个部门，因此，张女士对那名新职员的工作要求得近乎苛刻，甚至在安排工作时都会不高兴。而且，有些和张女士平时相处得不是很融洽的人看出了她的嫉妒心，开始别有用心地利用这些做文章。

　　张女士有心示好，但一看到年轻靓丽的新职员，心里就忍不住地不高兴；但是张女士也明白过于难为新同事，也容易给公司高层造成不好的印象。面对这种情况，张女士感到非常苦恼。

　　嫉妒心，从某种意义上来说，是人类一种普遍的情绪。职场是一个崇尚成功的地方，然而在职场这样一个卧虎藏龙之地，有人成功，就必然有人失败。失败之后所产生的由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情感和不平衡的心理就是嫉妒。

本文摘自《职场心理巧调适》

---

　　 本书以“让我们快乐地去上班”为口号，不仅指明快乐的细节内容，同时还教会我们如何赶走办公室里的坏心情。对于应对降职、加班、减薪、求职等，本书给予了指点，告诉我们最实用的招数和解决方法。从职场发展方面，也提供了一些有价值的建议，比如如何培养自己的领袖心理，如何使领导看到你的成绩，如何使自己发现自己是座金矿等，告诉读者最理想的职场状态，使你从自我心理调节做起，做一名快乐的职场人！