第31节:赶跑办公室里的坏心情(19)

2014-05-12 21:12:51



  学会宽容能消减想报复或萌发报复的心理,能随时照出人的胸怀。时时宽容、常常忍让,人才会达到精神上的制高点而“一览众山小”,才会宠辱不惊、心境安宁,职场也是如此。

  那么,或许你会问,心里郁闷了、被冤枉或被中伤了,一时找不到解决的办法,该如何是好呢?不想报复他人,但是总该将自己的心情调节好吧。其实方法还是有很多的,如找个朋友聊天,再或者到郊外旅游,给自己一个好的心情。如果你没有太多的朋友,或者不喜欢出去旅游,也可以在网上转转。网络上有很多的BBS,那里或许能找到和自己相遇类似的朋友,看看别人的处理方式。即使找不到他们的处理方式,也要明白,其实世界上不止自己有烦恼,很多人都和自己一样,自己的那些经历不过是再普通不过的事情罢了。如此一想,想报复的心理或许就会减少很多。

  除了宽容之心之外,还应有一颗永远年轻的心。这是生命最难以达到的境界,但是有些人却真的可以办到。他们永远觉得自己年轻,他们感觉自己拥抱了阳光的色彩,他们将现实中的那些人事纷争、飞短流长、功名利禄全然抛开,带一身轻松,两目怡然地做着自己感兴趣的事情。拥有如此心态的人最容易关注他们最感兴趣的事情,不容易有大的情绪波动,同时也更不容易产生想报复谁的想法。而且他们的好性格会给他们带来好的人脉,使他们的生活和工作都更加通畅!

  职场生活就是如此,当你在这里打拼到一定程度的时候,你会发现原先认为很重要的事情竟然是如此渺小,原来波澜不惊的内心是可以成就你的事业的!而你的胸中正是因为有激情和理想的存在,可以将很多人关注的事情忽略掉,从而更加懂得了在被厄运击中时,如何拥有一种自在的潇洒,并懂得自得其乐!

  刺激——控制不住的心理偏锋

  对于我们来讲,最起码的一件事就是要知道自己应该做什么,不应该做什么。既然选择了就要为一切的后果承担责任,如此,心里就不容易受到刺激,因为选择自己想选择的,无论结局如何又能怎样呢?因为你不会后悔!

  刚参加工作的时候,我们总是觉得自己和同学、朋友一样,开始了自己的职场生涯,心里涌动的是兴奋和快乐。而若干年过去了,你会发现你们之中有的人还是像原来那样充满激情,而有的人则得过且过地混起了日子。当你看到别人精神勃发地开展一个又一个事业计划,而自己整天无所事事的时候,你一定会很受刺激。你一定会想:大家都是一样的起点,为什么到今天却如此不同?

  其实,职场中的我们每天都能得到很多信息,这些信息有些会让我们会心一笑,如自己最崇拜的那个领导又升职了,你会觉得人家那是理所当然,付出了就应该有收获!可如果你的同学做了老板,而且生意做得很大,你的心里或许就会不平衡了,你或许会想:上学的时候这个同学的成绩还不如自己呢,而自己如今还是一名小职员,他凭什么就能做那么大的生意呢……



本文摘自《职场心理巧调适》


   本书以“让我们快乐地去上班”为口号,不仅指明快乐的细节内容,同时还教会我们如何赶走办公室里的坏心情。对于应对降职、加班、减薪、求职等,本书给予了指点,告诉我们最实用的招数和解决方法。从职场发展方面,也提供了一些有价值的建议,比如如何培养自己的领袖心理,如何使领导看到你的成绩,如何使自己发现自己是座金矿等,告诉读者最理想的职场状态,使你从自我心理调节做起,做一名快乐的职场人!

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