2.当长辈干涉你管教孩子时（1）

　　

　　当已成年的子女有了自己的孩子之后，事情往往会变得更加复杂；三代之间的界线该如何划分拿捏，往往十分棘手。一个家庭要是原本就已经有愤怒的问题，或有许多旧怨未了，当新旧诱饵掺杂在一起，可能会让怒气更容易一触即发。

　　让我们先从老一辈的观点来看这件事。对某些人而言，当爷爷奶奶是一件很叫人兴奋的事："就好像再一次为人父母一样，只不过，这一次的压力小了很多。"有些人的想法可能是："喔，不……我还没准备好要当爷爷呢！"孙子孙女的诞生，让他们开始意识到自己变老了，往昔的青春已经消逝（手中的权力或许也正在一点一滴地流失）。想不到，自己的孩子已经当爸妈了。

　　面对这种情况，每个人的反应不尽相同。有些人会把过多的精神都放在孙子女身上，一心一意想获得小孩子的注意力，而且仿佛要跟孩子的爸妈，也就是他们自己的子女比赛，谁是比较称职的父母似的。有些祖父母会很习惯性地摆出权威的姿态，对着刚当上爸妈的子女说："带孩子这件事，你们会比我懂吗？别忘了，你可是我养大的！"这时候子女的脑海中可能会浮现出一些童年的画面，于是在心里告诉自己："是，我是你养大的……我绝不会让你有机会在我孩子身上犯下同样的错误。"

　　为人父母的经验，会勾起很多童年回忆，让人再次经历到自己成长过程中曾经有过的一些痛苦或焦虑。要是你小时候经常是父亲或母亲发泄怒气的对象，如今要你的子女也受到同样的虐待，感觉大概非常痛苦。因此，每当你看到你爸爸或妈妈在你的孩子面前失去耐性（譬如笑他爱哭，或对他说："你怎么从来没有一件事情做得对！"），你很容易回想起自己小时候那种无助、依赖而又恐惧的心情。还有什么诱饵比这个更诱人呢？

　　"我第一次真正反抗我母亲，是因为她对我女儿说了一句很难听的话，"琳达回忆道。琳达的母亲，个性傲慢跋扈，经常在家人面前发脾气，好让大家顺她的意。至于琳达，从小到大一直很乖巧温顺，在母亲面前更是唯唯诺诺，从来不敢有自己的意见，直到她当上妈妈为止。

　　琳达说："有一天，我和我母亲要带我四岁大的女儿外出吃饭，但就在要出门前，我妈妈却忽然大发雷霆说，我女儿的外出服怎么那么难看--她显然在暗示说，那套衣服不够花哨或不够昂贵。她开始对我大呼小叫：'她穿这样我怎么带她出门啊？'我女儿一听到外婆这么讲，以为自己做错了什么，脸上露出惶恐惊惧的神色，然后便啼哭了起来。天啊，我简直吓坏了，于是我反驳我母亲说：'你怎么可以这么说？你知不知道你那句话听起来有多可怕？你好像在暗示，我女儿穿错衣服，所以不是个好孩子。妈，拜托你，我们可不像你这么肤浅，看穿着打扮来评断一个人。'"

本文摘自《别让你的坏脾气毁了你的一生又遗传给你的后代》

---

　　 愤怒，人性中最黑暗、令人坐立不安的负面情绪。一旦我们的生活受它所控制和影响，它将会伤害到我们的健康、破坏我们和亲人的关系，让我们更难得到幸福、健康的生活。
亚伦博士研究愤怒将近30年，他在临床经验中见识过愤怒的种种表现方式，也看到了愤怒如何成为一种负面遗产，从父亲传给儿子，或者从母亲传给女儿。他指出愤怒的根源，并描述过多的愤怒会对身心造成什么伤害。因此，他研究并实践出一套对策与工具，协助那些经常动怒的人控制心中的熊熊怒火。
本书将教导你学会用建设性的方式来表达自己的需求，并且让这些需求获得满足。只要你有心打破愤怒在你身上和你家族中的恶性循环，你就能发现你愤怒的起因，并找出更有效的方式来满足你的主要需求。
为了你自己着想，也为了你所爱的人着想，你都应该学习克服愤怒，让这个在家族中代代相传的恶性循环能够画上句号。