49.七不易为：CD的EQ(2)

　　还有一篇文章名为《察觉自己的情绪，不要被情绪低潮愚弄了》。作者认为情绪是很会Ƭ人的。心情好时什么事情都好，问题不可怕、人际关系融洽、自信心较强、被批评也会欣然接受。但心情不佳时，生活就变得很糟糕、困难难以忍受、很多是是非非、毫无自信、对任何意见都会勃然大怒¬。早上出门还是心情很好的，却因为赶不上电梯就心情欠佳，然后回到公司在简报会中与客户部同事争辩，接着与上司在创作方向上起争论，给客户提案全被拒绝，回家后与太太吵架，于是立刻写辞职信，打算明天向上司请辞。结果隔天邻居按着电梯等你进来，客户部同事按你心意改了简报，上司称赞你的点子有突破，客户接纳了你原¬先的创意，太太烧了一顿丰富的晚餐，于是辞职信就丢进垃圾箱了。这样迅速而剧烈的转变看来虽然荒谬可笑，却是我们的写照。作者提醒我们：“心情沮丧的时候不适合分析你的生活。这样做只是情绪自杀而已。”

　　《赞美与苛责都是一样的》也是一篇很有启发性的文章。没有一个人可以同时取悦全世界的人。“即使在压倒性的选举中获胜，得到55%的票数，依然有45%的人口希望别人获胜。”创意人大都很重视别人对自己作品的看法，总希望上司很满意、客户很感激、消费者很认可、评审很欣赏…¬…¬偶然听到一些相反的意见就会耿耿于怀、彻夜难眠、食欲不振、心神恍惚，甚至反目成仇。为什么会这样呢？是太自信还是太自卑呢？作者说得很好：“人人的生活都有起有落，有好有坏，有赞成有反对。”有时作品在电视上投放，很快就收到朋友的来电，说点子很有创意、很喜欢；刚放下电话，又接到另一位朋友的来电，说我的新作大失水准，要好好努力。很多时候自己认为挺好的作品，客户部的同事却毫无反应，自己深知是勉强交差的东西，其他人却拍案叫绝。所以，我们要学习把赞美与苛责看成一样的事情，只代表不同的人有不同的意见而已。自己觉得满意才是最重要的，别人称赞就当做额外的奖赏，他人苛责就当做是一次提醒，不必介怀。

　　《别为小事抓狂》这本书一共有100篇文章，有一段时间我是每早上班都看一篇的。不过，“江¬山易改，本性难移”，某段时间改善了的品性，过一阵子又会故态复萌。所以，每隔一段时间我又会重看一遍。现在，我虽然已经¬重复看过好几遍，每次重看仍有不同的收获。记住！其实工作上很多事情不是想象中那么严重，不过是一些鸡毛蒜皮的小事而己，何必为这些小事抓狂呢？

本文摘自《小强广告100招》

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　　 本书囊括了作者在国际广告公司任职16年的喜怒哀乐、酸甜苦辣和经验教训。
　　大到做人做事、游戏规则，小到一颦一笑、举手投足，都以极“规则”的幽默款款道出，字字珠玑，行行溢出一个国际创意总监的智慧。
　　除讲述创意部分，本书还特别加入新人入职以及公司管理等部分。对于如何舒缓职场压力，作者更有独到见解。书中穿插的漫画更是大师手笔，令人忍俊不禁、赞叹不绝。