在问题中找到解决方案

2013-09-24 09:13:07

  当人们因为遭遇问题而焦头烂额的时候,很难将注意力集中在解决方案上。现在,苏的心头满是内疚和羞愧。但是,如果她还想让生活继续的话,现在就该采取行动。在心理治疗中,许多转变过程就是要找到蕴含在问题中的解决方案。而对于苏,我相信,她的解决方案就隐藏在她对孩子的爱之中。苏是因为不想做一名医生而考虑退学吗?是出于自我惩罚而做出这种决定吗?

  当然不是。

  她之所以要退学,是因为她觉得为了孩子她应该这么做。她拒绝肯尼,是因为多年的痛苦经历教会她男人是不可靠的。她希望成为像她祖母娜娜那样的家长,而不是像她妈妈那样。因此,她会放弃一切来避免重蹈覆辙,甚至不惜付出任何代价。这既造成了她的问题,也开启了转变之门。

  要理解苏的两难处境,关键要认识到她的问题,即想要退学的冲动和拒绝喜欢自己的男友,这本身就是一种解决方案。苏的童年痛苦不堪,通过效仿祖母,她熬过来了。苏走出痛苦的方式就是接纳娜娜的价值观,甚至是迎合。现在,她身怀六甲且痛失亲人。她只能做那件她唯一知道该如何去做的事情:像娜娜那样。娜娜不会堕胎,因为孩子对她至关重要;娜娜不会让一个男人毁了她的生活。对苏来说,这只能意味着:她的孩子必须成为她人生中最重要的事物。为了孩子她必须放弃学业、放弃男友。

  本书将反复探讨这个主题:问题是失效的解决方案。问题就是在人生某个阶段某种情绪下学会的而现在本身又成为问题的解决模式。

  举一个具体的例子:一位交易者在长期的牛市中形成了自己的交易方式。在牛市中买跌让他赚得盆满钵满。现在,他发现,行情不同时自己却一直在亏损。看涨行情中的那些可信的间歇和震荡现在已然变成了陷阱,一不小心便万劫不复。尽管有事实表明这些交易方法已经失灵,但这位交易者还是持续做着他唯一会做的事情。在行情看跌时,他一路跟进,不断补仓,结果只能是在大跌时被套牢。

  很多时候,过时的解决方案会在各式的生活场景中反复上演,让人在工作、情爱、交易中一再犯错并且浑然不知。哲学家乔治-伊万诺维奇-葛吉夫(GeorgeIvanovitchGurdjieff)告诉我们,人是非常机械的动物。他们不断重复着某种模式,从而剥夺了原本属于他们的自由意志。从某种非常重要的角度来说,治疗的目标是延伸个人自由、提升自决能力。因为,一旦人们固守过时的解决模式,那么他们将无自由意志可言。

  在与我会面时,苏缺乏自决能力。她只知道必须像娜娜那样,不计任何代价。娜娜将孩子放在首位,她也必须把孩子放在首位。要不然,就是对祖母的精神亵渎。在某种程度上,苏意识到终止学业将使她难以改变自己的经济状况。她甚至意识到,继续学业她就可以给孩子提供更好的条件。而且,在内心深处,她知道肯尼是爱她的。

  但是,所有这些都只存在于理智之中。在情感上,她必须放弃追逐个人目标的想法,因为娜娜不是这样做的,她必须像娜娜那样才能让生活继续。苏的理智告诉她要继续学业,和肯尼一起共渡难关;她的情感告诉她放弃这一切。孰重孰轻,苏感到痛苦与无助,就像一名呆坐在电脑屏幕前的交易者,苏迷失了方向,不知所措。

本文摘自《投资交易心理分析》


   再好的投资策略与交易系统都要经受交易心理的考验。《投资交易心理分析》尝试以心理诊断的方法对待交易,将投资者的思维、情感、冲动与行为模式视为有用的市场数据。本书试图教授投资者转变交易思维,并不断地从自我反应中学习。通过了解市场,完善自我;通过完善自我提升交易。《投资交易心理分析》以心理案例为引子,逐章探讨了交易方案解决之道,如何应对交易风险,如何制定交易规则并控制自身情绪,如何把握市场情绪,如何面对以往失败的交易体验,发掘交易中的市场心理信息等重要内容,以平实地语言揭示了交易背后的心理真相。

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